co to bedzie

To napewno są zaskórniki, nie zdrapuj tego bo bedziesz mial blizny i będzie to naprawde lipnie wyglądało. Ja bym poszedl na konsultacje do dermatologa on ci dokladnie powie co to jest i ewentualne leczenie przedstawi, ale wedlug mnie jesli to to co mysle to tylko kosmetyczka ci pomoze, bo leki do stosowania zewnętrznego na takiej powierzchni jak [...]

Kolego, bez umiejętności walenia w pysk będziesz kiepski w waleniu w pysk Ale to jeszcze pół biedy. Najgorzej, że nie będzie przyzwyczajony do obrony przed takimi ciosami. A na ulicy to pierwsze co - to leci prosty albo sierp w ryj. Jeszcze jedno pytanie do autora toipc’u, bo nie widziałem żeby wcześniej ktoś go o to pytał. Tam gdzie [...]

Dzięki, ostatnie pytanie - co z uczuciem głodu? Czasem przed zaśnięciem jestem głodny nawet na masie, to co dopiero będzie się działo na redukcji...

Ja też się czuję zayebiście dobrze na tym sposobie odżywiania. No racja racja, na redu wcinasz co 3h takie małe garsteczki i nie możesz się doczekać następnego posiłku. A tutaj organizm się ładnie przyzwyczaja po 16h nie jesteś jakoś konkretnie głodny. Jak już zjesz ten 1 posiłek jesteś pełny :P No zobaczymy jak to będzie na razie 6 dzień efektów [...]

."cukier to 75ig a ryz ok 60." Ryż ma około 88 ig a cukier 65.- Szukała. Misiek, nie wiem czy sobie jaja robisz czy co?To proste jak decie.. Wiadomo ze gl jest wazniejszy, a czym jest tłumaczyć mi nie trzeba.nie pomyliłem się-Ty chyba mylisz te pojęcia..Rozmowa toczyła sie o ig batonu i o to co je zmniejsza.proste.W ryzu wystepuje [...]

Nie "wybierz co Ci będzie bardziej pasowało" tylko zorientuj się gdzie jest lepszy, bardziej uznany trener, w którym uczniowie osiągają lepsze wyniki. To są na tyle zbliżone SW, że kryterium trenera jest jedynym sensownym. Oczywiście jeśli chcesz także kopać to jesteś skazany na wybór pomiędzy kickiem a MT. Musisz się jednak liczyć z [...]

jak sprawa diety? przerwa od kreatyny za krótka, zrób conajmniej 4 tygodnie Co do przerwy to będzie akurat 5 tygodni.

Trudno coś powiedziec, bo np 20 x na siedząco podnoszę ręce z obciążeniem, mozna podnosić z ziemi w przód w bok, pochyleniu, mozna wyciskać. Jak dane cwiczenie się nazywa masz tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Miałam na myśli wznosy w bok. Ale nie znałam tej strony wcześniej i po przejrzeniu mam pytanko, gdybym wybrała po jednym ćwiczeniu na [...]

Co moge napisac Na silowni nigdy wczesniej nie cwiczylem w domu z reszta tez nie,przez 2 lata chodzilem na aikido wiec ze sportem jako tako mialem do czynienia Mam 171 cm wzrostu waze 65 kg,to bedzie chyba na tyle

Nie.mam zgody na udostępnianie interesuje mnie czy wysoki estro 2 czy 3 razy norma może wpływać na hematokryt a co co szczepienia łodzian to gratuluję myślenia szczepienie a experyment w google.nawet to dziecko może znalesc dostałeś może akurat placebo serie lecę różne się ciesz i nie korzystaj 2 raz bo zawały udary czekasz a tv o tym ktoś.zscznie [...]

[...] przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-20 19:51:41 Czemu mdła? Większość je tylko kuraka. Myślałem ze jak zastosuje wołowinę kuraka na przemian z indykiem i różne ryby to bedzie ok. Masa czy redukcja? Mięśni brzucha nie widać wiec chyba redukcja Zmieniony przez - Lukas31 w dniu 2017-09-21 22:51:15 Zmieniony przez - Lukas31 w dniu 2017-09-21 [...]

[...] ja biore zeby troche wzmocnic kolana, a noz widelec moze cos jednak da %-D W poniedzialek ide sie zmierzyc i zobaczymy czy cos przez ostatni czas uroslem i zobaczymy jak to bedzie na koniec tego "cyklu" a potem zobaczymy co dalej. Stwierdzilem ze nia ma co narazie szalec z tymi treningami tylko po to zeby zrobic wsad, przez te [...]

Stódent poczytaj troche co to jest metabolizm i na czym polega i naucz się rozróżniać gospodarke energetyczną organizmu od budulcowej bo nielogiczne to są twoje wypowiedzi. 3gr to jest sporo ale tyle potrzeba ektomorfikowi (tylko trzeba jeszcze odróżnic ektomorfika od zwykłego niedożywionego człowieka który "je w locie" 2- posiłki [...]

co myślicie o temacie gdzie gadalibyśmy tylko po angielsku? oczywiście trzeba to zrobić tak żeby temat otworzył nasz grzesio leyus, bo jak otworzy ktoś inny to będzie zły pomysł a jak otworzy temat nasz grzesiu to będzie chwalił sam siebie za dobry pomysł jak zwykle zresztą Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-10-20 23:21:32

pierwszy cykl co napisales jest dobry dla Ciebie.a dorzucajac wino na koniec to bedzie juz chyba troche za duzo jak na 3 cykl.zostan przy tym pierwszym.powodzenia i jezeli masz sklonnosc do lysienia to od wina i provironu trzymaj sie z daleka Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-01-24 13:35:40

[...] kreatyne juz 1 tydzien przed cyklem w dawkach 5g /day i jechac taka dawke przez caly cykl . nastepna redukcje zamierzam zrobic wlasnie w taki sposob i obserwowac co sie bedzie dzialo wzgledem spadkow na obwodach . / moze ktos probowal ? dzielic sie spostrzezeniami !/ o tight extreeme nie wypowiadam sie poki co bo zaczynam od poniedzialku [...]

ale np jesli piszesz ze bcaa na masie jest zbedne to cos mi tu nie pasuje, przeciez to podstawowy budulec miesni dokładnie. A wiesz co to jest BCAA?? --> są to aminokwasy A wiesz co to są aminokwasy?? --> są to organiczne związki które łącząc się za pomocą wiązań peptydowych tworzą białka. Masz już odżywkę białkową, z której za pomocą [...]

gg ci nie dam. A co do wyzywania mnie od d****a to weźcie pod uwage że on już bierze clen+efka, ja mu odradzam efke i doradzam małe dawki clenu. To chyba lepiej niż to co robi. Jak nikt mu nie doradzi to będzie ciągnął swoje i może sobie krzywde zrobić. I co jest złego w moich poradach??

Ja jak odbierałem wynik to miła pani zasugerowała mi tylko, żebym zgłosił się z wynikiem do lekarza bo jest owiele za wysoki :-D A co do tematu, niech kolega powtórzy badanie to będzie miał pewność. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2012-03-29 21:08:51

hmm... no to nadal mam dylemat czy 2x5g czy raz 5gmoże to coś zmieni mam 180cm wzrostu i 74 kg wiec to moze cos wam podsunie:) a co do glukozy to chyba 3zł za 80g to jak tak brać przez cały cykl juz te 20g to bedzie mnie to kosztowac niezle!!! dziex za wpisy życie jest jak pudełko czekoladek, nigdy nie wiesz co ci sie trafi